在我们日常生活中口腔溃疡是比较常见的症状，金英杰小编认真搜集整理了口腔助理医师考试可能涉及到的如何预防口腔溃疡相关的内容，希望可以提高大家的复习备考效率，对大家有一定的帮助。内容参考如下：

　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。

　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。

　　6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作，因此，可以适当饮用莲子芯茶、蕃楸草茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。

　　以上就是小编认真整理的内容，不仅考试中要牢记预防口腔溃疡的知识，现实中大家也要注意口腔溃疡的预防。同时，对广大复习备考的考生，金英杰推出了2017年口腔执业(助理)医师高端班：微笑计划，考生历年通过率高达97%!详情请点击：金英杰2017年微笑计划：口腔执业(助理)医师高端面授班。更有2017年口腔执业(助理)医师免费网课供大家观看学习。